Reb-gymnastik

Reb-gymnastik

Prøv kræfter med en træningsmetode, som forbedrer dit rul, din styrke og balance i kajakken.

Rebgymnastik er en traditionel grønlandsk disciplin, som stadig i dag er suveræn, fordi den kombinerer balance, smidighed, koordination og styrke.

På spotkursus i rebøvelser kommer du i gang med de første øvelser. Du får gode råd til sikkerheden, og tips til valg og opsætning af reb.

12