Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold
-
Generelt
-
Teknik og Sikkerhed på IPP2 niveauet
-
Wet Exit0:49
-
Lav Sculling0:58
-
Lavt Støttetag0:53
-
Kantning1:24
-
Fejetag - 360 på stedet1:01
-
Fejetag - Store sving1:00
-
Fremadroning1:01
-
Baglænsroning1:01
-
Stoptag0:43
-
Bagror1:03
-
Sideforflytning med Træktag1:10
-
Sideforflytning med Sculling / 8-tal1:17
-
Assisteret Grønlændervending0:46
-
Telemarksving0:55
-
Paddlefloat Selvredning2:13
-
Makkerredning1:16
-
-
Teknik og sikkerhed på IPP3 niveauet
-
Teknikker på IPP4 Niveauet
Rul - Begyndende Niveau
1:10
Det begyndende rul, er det helt basale niveau du skal kunne vise til IPP3-prøve.
Vil du lære et rul på begyndende niveau, du kan bygge videre på til et sikkert rul?
Kajakenergi's tema Rulleskolen viser dig hvordan, med trin for trin vejledninger.