Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold
-
Generelt
-
Teknik og Sikkerhed på IPP2 niveauet
-
Wet Exit0:49
-
Lav Sculling0:58
-
Lavt Støttetag0:53
-
Kantning1:24
-
Fejetag - 360 på stedet1:01
-
Fejetag - Store sving1:00
-
Fremadroning1:01
-
Baglænsroning1:01
-
Stoptag0:43
-
Bagror1:03
-
Sideforflytning med Træktag1:10
-
Sideforflytning med Sculling / 8-tal1:17
-
Assisteret Grønlændervending0:46
-
Telemarksving0:55
-
Paddlefloat Selvredning2:13
-
Makkerredning1:16
-
-
Teknik og sikkerhed på IPP3 niveauet
-
Teknikker på IPP4 Niveauet
Wet Exit
0:49
Et sikkert Wet Exit er en helt basal kajakfærdighed, som skal læres og vedligeholdes. Så snart du vil ro med spraydeck / skørt på kajakken, så er det relevant at træne.
Vil du lære det?
Så se opskriften her, på hvordan du kan træne wet exit
I Kajakenergi's tema "Rulleskolen" finder du en videogennemgang med meget grundige vandtilvænningsøvelser specifikt til rulletræning.