Sådan kommer du i gang med Rebøvelser

Sådan kommer du i gang med Rebøvelser

Få inspiration til at træne grønlandske rebøvelser. De grønlandske rebøvelser supplerer rullekurserne og træningen i svømmehal gennem vinteren.

Nødluger til havkajakken

Nødluger til havkajakken

Uden tætte dæksluger er en havkajak temmelig ukampdygtig – men skal en en mistet dæksluge sætte en stopper for din kajaktur?

Reverse Sweep Roll – Trin for trin

Reverse Sweep Roll – Trin for trin

Kæmper du med at få det til at virke? Guide til opbygning af Reverse Sweep rullet – trin for trin, med fokuspunkter du skal være opmærksom på.

Forårsruller i Saltvand

Forårsruller i Saltvand

De kajak-rul der læres i svømmehallen skal flyttes ud i saltvand. Hvordan kan den udfordring løses? Se med her, og få ideer til at saltvandssikre dit rul.

Stoptaget: Kajakkens bremser

Stoptaget: Kajakkens bremser

Vil du stoppe din kajak effektivt? Stoptaget er en simpel og effektiv teknik, som måske er lidt overset – men her får du detaljerne og “det våde stoptag”.

Knob og Stik for Kajakroere

Knob og Stik for Kajakroere

Træner du til IPP3 prøven? Lær de knob og stik som indgår i pensum med videoen her, så du er sikker på at cruise gennem den del af din IPP3 prøve.