Mad og Drikke på lange kajakture

Mad og Drikke på lange kajakture

Hold energien oppe: Erfarne kajakroere deler inspiration til hvordan du kan sammensætte og din mad og drikke på en lang kajaktur.

Sådan kommer du i gang med Rebøvelser

Sådan kommer du i gang med Rebøvelser

Få inspiration til at træne grønlandske rebøvelser. De grønlandske rebøvelser supplerer rullekurserne og træningen i svømmehal gennem vinteren.