Top Tips til bedre kajakteknik

Skab udvikling i din kajakteknik [VIDEO]

I denne video deler jeg et par tanker med dig om hvordan en tur ud af komfortzonen gør dig til en bedre kajakroer,
og hvordan du kan bruge det til at træne dine egne kajakfærdigheder.

Mad og Drikke på lange kajakture

Hold energien oppe: Erfarne kajakroere deler inspiration til hvordan du kan sammensætte og din mad og drikke på en lang kajaktur.

Sejlads med elever i 2017

Den 11. marts 2015 blev nye regler for sejlads med elever offentliggjort. Se hvad de nye regler betyder for dig som er instruktør i kano eller kajak.

Sådan kommer du i gang med Rebøvelser

Få inspiration til at træne grønlandske rebøvelser. De grønlandske rebøvelser supplerer rullekurserne og træningen i svømmehal gennem vinteren.

Nødluger til havkajakken

Uden tætte dæksluger er en havkajak temmelig ukampdygtig – men skal en en mistet dæksluge sætte en stopper for din kajaktur?

Reverse Sweep Roll – Trin for trin

Kæmper du med at få det til at virke? Guide til opbygning af Reverse Sweep rullet – trin for trin, med fokuspunkter du skal være opmærksom på.

Forårsruller i Saltvand

De kajak-rul der læres i svømmehallen skal flyttes ud i saltvand. Hvordan kan den udfordring løses? Se med her, og få ideer til at saltvandssikre dit rul.

Stoptaget: Kajakkens bremser

Vil du stoppe din kajak effektivt? Stoptaget er en simpel og effektiv teknik, som måske er lidt overset – men her får du detaljerne og “det våde stoptag”.

Knob og Stik for Kajakroere

Fire knob er med i EPP3 Havkajak pensum. De fleste “cruiser” gennem denne del af prøven. Alligevel sker det at nogen binder knobene forkert. Sørg for at du ikke bliver en af dem!

Review: Valley Gemini Sports Play

Lad mig dele historien med dig om hvordan Valley’s Gemini SP kajak har fundet vej til min kajak-beholdning, og mine erfaringer med den.

3 regler om tidevand du skal kende

Når du ror kajak i områder med tidevand, kan du bruge disse tre enkle regler, til at forudsige tidevandets opførsel. Brug dem hvis du skal på kajaktur i vadehavet!

Fuld gas – Interval-træning i kajak

Klar på en udfordring? Her er to metoder til at få højere intensitet i din interval-træning. Det eneste der kræves er grej, du måske allerede har med dig!

Guide: Sådan fejlretter du dit kajakrul

Et godt rul er summen af flere elementer. Guiden her giver dig overblikket og en række forslag til hvordan du retter de typiske fejl i kajakrullet.

Reb og Rul – Mærk Sammenhængen

Grønlandske reb og rul i kajakken supplerer hinanden rigtig godt. Se forbindelsen mellem det fremadlænede Stormrul og rebøvelsen “Qajaasaarneq”.

7 tips til bedre styreteknik

Lær at styre din kajak effektivt, ved at arbejde sammen med kajak og omgivelser, så sparer du kræfter. Snyd ikke dig selv for de 7 tips her.

Isle of Skye Logistik

Vil du prøve kræfter med kajakroning i Skotland, kan Isle of Skye anbefales. Få et overblik over hvordan logistikken i sådan en tur kan skrues sammen.

Klar til BCU5* Sea Kayak Leader

Læs en del af “kogebogen” for en kajaktur i Skotland og få et indblik i de informationer om over Isle of Skye, jeg har brugt i forberedelserne.

Måneskinstur og springflod

Er du til fuldmåneture, eller vil du gerne vil vide hvornår næste springflod eller nipflod ligger? Sådan får du månefaserne i din Google Calendar.

Fokus på dit rul: Overblik

Guide til kajakrul. Uanset hvor langt eller kort du er i din rulletræning, kan det betale sig at skabe fokus på de forskellige elementer af træningen.