En simpel udfordring

En simpel udfordring

Rebøvelser er et godt supplement til kajakroningen. På dagens workshop fik deltagerne arbejdet sig gennem de indledende øvelser på low ropes.

Fokus på dit rul: Overblik

Fokus på dit rul: Overblik

Guide til kajakrul. Uanset hvor langt eller kort du er i din rulletræning, kan det betale sig at skabe fokus på de forskellige elementer af træningen.