Kanoinstruktør

Kanoinstruktør

Får styr på sikkerheden og lær padle-teknikkerne, der giver dig bedre kano-oplevelse.

Fuld gas – Interval-træning i kajak

Fuld gas – Interval-træning i kajak

Klar på en udfordring? Her er to metoder til at få højere intensitet i din interval-træning. Det eneste der kræves er grej, du måske allerede har med dig!

Guide: Sådan fejlretter du dit kajakrul

Guide: Sådan fejlretter du dit kajakrul

Et godt rul er summen af flere elementer. Guiden her giver dig overblikket og en række forslag til hvordan du retter de typiske fejl i kajakrullet.

Kan du lave en grønlændervending?

Kan du lave en grønlændervending?

Flere medlemmer i Frederikshavn Kajakklub kan snart rulle kajakken! Læs hvordan Tue fra OnAdventure træner rul med Frederikshavn Kajakklub.